我們的心是像一潭湖水，平時無風無浪時，好像一個鏡面，它的倒影可以看到山上的樹，水面飛過的鳥，但是如果你丟入一顆石頭，水面的漣漪會不斷的擴大，這個震波可能不只是在水面上看到水波的我們看的到，水底下的生物相信也可以感受到一顆石頭丟進水裡所帶來的震動，那麼如果有一艘竹筏划過水面，他所引起的水面波紋，會隨著竹筏的擺動不斷產生，而水面下的水也會隨著竹槳的撥動而震動。下起雨來了，一顆顆的水珠從天而下，天呀！整個湖面跟著抖動，原本的光滑如鏡表面頓時消失無蹤，雨不停，水面有永無寧靜。
我們的心就是這樣，在無事的時後，看似平靜，卻經不起一點風吹草動，平時開車時跟人擦狀，現場可以跟人大吼大叫，回到家中還會為這事心情鬱悶個一兩天，工作上被老闆罵，回到家中板著臉對著小孩，看著老公(老婆)，又是要鬱悶個一兩天不會忘記，工作上與同事鬧的不愉快，爭權奪利，心中有時妒嫉，有時不爽，有時羨慕，有時高興，所以你的小孩總是覺得我爸爸(媽媽)是個情時多雲的人，你的老婆(老公)總是覺得我這個先生(太太)實在難侍候，昨晚還高高興興，今晚就變了一個人似的。昨天看到了電視介紹一個喜歡製作創新麵食的麵店的男老闆，已年屆六十了，年輕的時候血氣方剛，現在已經火不起來了，因為他自嘲可能是年紀大了，在這之前，因為脾氣不好，一事無成，家人跟著受苦，一不爽時武士刀操起來，非得跟人大砍特砍不爽，有趣的是，為什麼要等到年屆六十才會覺得自己的雄性荷爾蒙開始發生變化呢？難到非要等到年齡大了才能開始控制自己的荷爾蒙，而不被荷爾蒙所控制？我覺得很納悶，我認為這不是荷爾蒙的問題而是心的問題，為何我們的心會隨著年齡的增長越來越不會受到外界事物所干擾而有所不安呢？
韋達大師說你的心可以不受外界的干擾，你可以隨時隨地都充滿幸福感，沒有罣礙，就是一般人所說的可以"超凡入聖"，"解脫一切"，但這真的很難嗎？歷史上被稱為高僧大德的人，似乎都可以作到這一步，所以說這真的很難嗎？其實，一點也不難，要怎麼作到心中的寧靜跟無罣礙，不是把雙眼一閉，雙耳一蒙，自我催眠，而是要把"我"這個字從心中拿掉，如果"我"不再是你生命中最重要的東西了，你的罣礙就會一掃而空，我的媽媽在我十八歲時就得了憂鬱症，青少年時期如同火氣很大的麵店老闆一般，每天的心都像下雨時的湖面一樣，找不到一絲寧靜，那時我不懂得要如何讓自己的心寧靜下來，只能尋求宗教的力量，算命的指引讓自己不斷的活在別人的肯定中(我的算命人生在下面文章中會揭露)，這樣的人生持續了三十幾年，直到我看讀了韋達大師的教誨後，才知道要如何找到心中的寧靜，那個關鍵點就在，你要把"我"或是"自己"從心中拿掉，把他人的重要性放在自己的前面，當你可以做到這一點時，你就能無私的去愛別人，去幫助別人，把心中的"我"縮小，把"他人"放大，你就會找到那個不受外界干擾的幸福感了。當我創業時，我想的不是要怎能在短時間能損益兩平，賺到第一桶金，而是要如何提供這些靠著我發薪水而需養家糊口的員工一個沒有恐懼，沒有憂慮的安心的工作環境時，你的幸福感就會出來了，當我在公司上班時，我把我的工作當成是幫助我的同事成功的一件重要的事情去完成，工作時想的是我如何幫我的老闆賺到更多的錢，省更多的錢，讓我的老闆成功﹝因為感謝他提供給我一個溫飽的環境)，我就可以晚上安穩的睡覺，白天快樂的工作，周末開心的看父母親，打球、帶孩子去玩。買名牌包的錢拿來買一個給員工養家活口的釣竿，染頭髮的錢和買保養品的錢，換成買一個訂期認養一個失學孩子的基金，去逛街的時間換成回到家中陪父母聊天談心的時光，買高級服飾的錢換成穿上有機棉花作成的襯衫，幫助地球少一點汙染，吃飯的時後少點一些肉類，多食一些蔬果米麥類的食物，這些點點滴滴都會讓我們的心越來越不會受到外界的干擾，離內心的恆常平靜越來越近。
想要活的幸福快樂嗎？先去讀喜馬拉雅靜坐協會的韋達大師的"心靈瑜珈" 和 "幸福瑜珈"這兩本書，你會找到人生開悟的鑰匙。
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